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氷が食べたくて食べたくて仕方がない・・・

そんな経験はありませんか?

誰もが暑い夏にひんやりとした氷を食べるのは好きだと思いますが、

夏以外でも年中「氷が食べたい!!」なんて人は

もしかすると「氷食症」という病気かもしれませんよ!

 

この氷食症、単に「氷が好き」という話では済まないこともあるらしく

もしもそういった状態が続くのであれば「体からの何かしらのサイン」

だと考えた方がいいでしょう。

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今回は主に女性の方に見られる「氷食症」に迫ります!

氷食症とは?

氷食症は

とにかく「氷が食べたくて仕方がなくなる」

という一風変わった病気です。

ついついコップの氷を食べてしまう・・・

なんてレベルではなく、

1日に何個も氷を口に入れないと気が済まない

といった衝動に駆られてしまう人が氷食症です。

・・・私の母も以前、「氷食症」になったことがあります。

真冬にガタガタ震えながら、

ストーブの前で氷をボリボリかじっている姿が印象的でした。

では、そんな氷食症の症状の原因は何なのでしょうか?

氷食症の原因

実は、氷食症の原因に関しては詳しくわかっていないのが現状です。

ただ、一般的に氷食症を引き起こすものとして以下のようなものが挙げられます。

・ストレス

・鉄分不足

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どうやら、多くの氷食症は、若い女性がなりやすい

鉄欠乏性貧血」によるものです。

他には、精神的なショックやストレスで、

氷を食べたくなるケースもあるみたいです。

氷食症の対策

基本的に鉄分不足によるものである場合は、

「鉄分を含む食べ物を摂取する」ことで

対策することができると言われています。

レバーやほうれん草など、

鉄分を含む栄養豊富な食べ物を積極的に摂取すれば大丈夫です。

★おすすめの鉄分サプリ


鉄分だけでなく、様々な栄養成分を摂取できるサプリで

貧血予防をするのもおすすめですよ♪


また、何らかのストレスを感じている人は、

ストレスを取り除いたり、上手に気分転換をしたりして、

精神的に余裕を持つことが大切です。

 

とはいっても、このストレス社会で

何のストレスもためずに生きるなんて不可能なことです。

 

個人的には、ストレスはウケて当然なので

「いかにしてそれを発散・解消させるか」

がポイントとなってくるんじゃないかと思います。

 

特に、適度な運動は、

貧血予防にもストレス解消にもつながるのでおすすめですよ♪

ガンの兆候かも!?

しかし、中高年になってからこのような氷食症になってしまった場合、

ただの「鉄分不足だ」と軽く見てはいけない場合もあります。

というのも、 大腸ガンや膀胱ガンなど、

内臓がガンに侵されている場合も

鉄欠乏性貧血」を引き起こすことがあるからです。

つまり、氷食症はガンになってしまったことの表れである可能性があるのです!

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別に怖がらせたいわけではありませんが、

放置しておくとガンが進行してしまう恐れがあるので、

氷を食べることで実害はないと思っていても、

検査してもらう必要があります。

まとめ

いかがでしたか?

今回は氷食症に関する情報をまとめてみました。

氷食症の治し方と改善方法 何科を受診すればいいの?

・・・実はガンの可能性があるってのは驚きですね。

そういった症状が中高年になってから急に現れるようになった場合、

早めにお医者さんに相談しなくてはいけませんね。

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